是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

山药海鲜粥的做法

点击查看大图

山药海鲜粥

浏览 11797 · 收藏 54

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

夏季养生，饮食应以清淡、容易消化为主，所以夏季养生中，粥绝对是个好选择。常喝粥不仅可以调养脾胃，增进食欲，补充身体所需要的养分，还可以通过食用不同食材的粥，起到预防疾病的作用。在多数人心目中，海鲜、肉类是副食，粥是主食，它俩界定明显，不能混为一谈，否则就是胡吃海菜，其实不然。海鲜粥是港台菜菜谱之一，以虾仁为制作主料，海鲜粥的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于咸鲜。今天小编给大家介绍一款闪耀海鲜粥。

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

山药半根

、

稻米 200g

、

瑶柱 150g

、

虾米 50g

、

大葱 10g

、

姜 10g

、

盐 8g

、

胡椒粉 5g

、

纯净水 500ml

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
大米、虾米、瑶柱洗净备用；山药洗净削皮切块备用；
步骤2/6 点击查看大图
把处理好的大米、大米、虾米、瑶柱、山药、姜放入奥克斯破壁机中；
步骤3/6 点击查看大图
加入500ml纯净水；
步骤4/6 点击查看大图
选择【绵粥】功能，点击启动；
步骤5/6 点击查看大图
程序结束后，再加入大葱、盐、胡椒粉，选择【点动】功能，搅拌均匀后，倒出即可；
最后一步点击查看大图
加上点煮好的虾仁，绿叶菜点缀，山药海鲜粥就做好啦！

小贴士

大米的清香柔滑、海味的鲜甜弹牙，既相互映衬又彼此交融，就这般在口中缓缓弥漫，总能给人带来阵阵暖意。寻一个周末的夜，煮上一锅熨帖心底的香糜，琥珀色的灯光下，锅边腾起的氤氲，幸福也就大抵如此吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-26

换个做法

山药海鲜粥的其他做法

山药海鲜粥的相关分类

瑞士卷大闸蟹腌萝卜萝卜白萝卜平菇更多

山药海鲜粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许