豆果美食
山药海鲜粥的做法 点击查看大图

山药海鲜粥

浏览 1.2万 · 收藏 54

海迅知食课堂

夏季养生，饮食应以清淡、容易消化为主，所以夏季养生中，粥绝对是个好选择。常喝粥不仅可以调养脾胃，增进食欲，补充身体所需要的养分，还可以通过食用不同食材的粥，起到预防疾病的作用。 在多数人心目中，海鲜、肉类是副食，粥是主食，它俩界定明显，不能混为一谈，否则就是胡吃海菜，其实不然。海鲜粥是港台菜菜谱之一，以虾仁为制作主料，海鲜粥的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于咸鲜。今天小编给大家介绍一款闪耀海鲜粥。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
山药 半根
、
稻米 200g
、
瑶柱 150g
、
虾米 50g
、
大葱 10g
、
姜 10g
、
盐 8g
、
胡椒粉 5g
、
纯净水 500ml
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

大米的清香柔滑、海味的鲜甜弹牙，既相互映衬又彼此交融，就这般在口中缓缓弥漫，总能给人带来阵阵暖意。寻一个周末的夜，煮上一锅熨帖心底的香糜，琥珀色的灯光下，锅边腾起的氤氲，幸福也就大抵如此吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-26

换个做法

山药海鲜粥的其他做法

山药海鲜粥的相关分类

棒棒糖 冰糖葫芦 雪花酥 年夜饭 大白菜 腊肠 更多

山药海鲜粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许