清炒南瓜花
来广州很多年了,南瓜花在菜市里不多见,小时候在桂林就经常可以吃到,淡淡的清甜的味道
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/17
点击查看大图
南瓜花一把
-
步骤2/17
点击查看大图
要挑选新鲜的花朵,如图中这样的
-
步骤3/17
点击查看大图
花的梗上有一层薄薄的衣要这样剥下来
-
步骤4/17
点击查看大图
剥掉梗上的薄衣,把花分别折成图中的样子
-
步骤5/17
点击查看大图
这是我剥完之后的南瓜花的样子
-
步骤6/17
点击查看大图
要用清水冲洗干净,南瓜花一般是长在地里会有一些沙子
-
步骤7/17
点击查看大图
洗净后清水浸泡一会儿
-
步骤8/17
点击查看大图
大蒜剥皮
-
步骤9/17
点击查看大图
剁成碎末
-
步骤10/17
点击查看大图
中火加热倒少许油
-
步骤11/17
点击查看大图
爆香蒜末
-
步骤12/17
点击查看大图
放入南瓜花
-
步骤13/17
点击查看大图
加入鸡粉
-
步骤14/17
点击查看大图
少许盐
-
步骤15/17
点击查看大图
少量清水
-
步骤16/17
点击查看大图
翻炒均匀即可出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
清甜爽口的清炒南瓜花就做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-25
炒南瓜花的其他做法
炒南瓜花的相关分类
炒南瓜花的相关推荐
-
私房小菜一碟之【肉丝南瓜花】
85978人看过 -
酿南瓜花汤
67217人看过 -
鲜花入菜—南瓜花煎鸡蛋
48714人看过 -
私房小菜一碟之【香煎南瓜花】
122522人看过 -
家常菜——炸南瓜花
65327人看过 -
脆炸南瓜花
32429人看过 -
酿瓜花#一机多能 一席饪选#
23443人看过 -
悠然的美味南瓜花薄饼
21245人看过 -
南瓜花蛋饼
15511人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
398269人看过 -
夏天一定要吃一碗清凉的东北冷面
906311人看过 -
土豆炖牛肉
21381125人看过