甜椒米饭
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造型漂亮的东西对小朋友来说都很有吸引力,今天尝试把炒饭放在甜椒里,上面加个蛋,小朋友很喜欢。如果把蛋换成奶酪估计味道会更棒。
营养分析
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12克
21克
42克
353
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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食材准备:甜椒1个,米饭100克,鸡蛋1个,洋葱25克,胡萝卜25克,火腿肠25克。
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步骤2/11
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洋葱,胡萝卜,火腿肠切碎。
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步骤3/11
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甜椒清洗干净,从顶部切开。
步骤4/11
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发布于 2019-04-23
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