超简单的黑豆渣吐司
黑豆渣吐司,源于家中豆浆机不需要的豆渣。最大限度的将食材物尽其用,不仅仅是一种节约的美德,也能因此得到不一样的营养效果和美食体验。 黑豆含有大量的不饱和脂肪酸,而且吸收能力可以高达95%,经常吃黑豆可以降低胆固醇,增加卵磷脂、维生素E,B族的摄入。
-
步骤1/8
点击查看大图
将白砂糖、高低精粉、酵母、盐、鸡蛋混合。
-
步骤2/8
点击查看大图
放入黑豆渣
-
步骤3/8
点击查看大图
揉成扩展后加入黄油,继续揉成光滑的面团
-
步骤4/8
点击查看大图
发酵2倍
-
步骤5/8
点击查看大图
根据具体重量分割3份,放入烤箱二发。二发到9分。。。我没有盖盖子,所以发到九分。具体根据自己的面团情况而定,用手指沾点面粉,轻轻触碰面团,是否有弹性。有弹性就好了
-
步骤6/8
点击查看大图
烤箱预热170度,约40分钟左右。
-
步骤7/8
点击查看大图
取出,震一下热气,侧着倒出来,趟着放凉。
-
最后一步
点击查看大图
只有微热的余温后,切开,不吃的切好,放到冷冻室保存
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-23
吐司的相关分类
吐司的相关推荐
-
【口袋小零食】咸香土豆葱花饼干
224997人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
447486人看过 -
果蔬小鸡馒头
16757人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#卤肉夹饼
132936人看过 -
面包机发面牛奶馒头
189291人看过 -
饺子皮葱油饼
278193人看过 -
发面葱花饼
673399人看过 -
糖醋藕丁 万能糖醋汁#宴客拿手菜#
848757人看过 -
牛奶馒头
347667人看过 -
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃
3156935人看过 -
虎皮饺子(饺子皮做法)
150482人看过 -
奶香小面包
63622098人看过