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虫草花山药炖排骨

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月色家的小厨房

这两天烟台气温突然回升，热的让人烦躁，煲上一锅虫草山药排骨汤，温补脾胃又健康，虫草花具有消炎杀菌的作用，虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑，搭配上百搭的山药，家人和宝贝都特别喜欢喝哟……
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 600克
、
铁杆山药 3节
、
虫草花 5克
、
料酒 10克
、
胡萝卜 半根
、
干贝 5个
、
芡实 8个
、
莲子 6个
、
枸杞 少许
、
鸡精 0.5克
、
葱 适量
、
姜 5片
、
香菜 1颗
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

所有的调料都要浸泡15分钟左右，煲汤的食材可以随自己喜好来选择哟……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-23

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