香煎立鱼
立鱼属于深海鱼,营养价值很高。香煎和蒸都可以,但我个人还是觉的煎出来的香。 墙裂推荐这个煎立鱼,真的好吃的不要不要的~
-
步骤1/5
点击查看大图
超市冷冻柜就有这个立鱼卖。我买的立鱼块是已经切好一块块的。买回来解冻后冲洗干净,用厨房纸擦干水份备用~
-
步骤2/5
点击查看大图
把正反两面均匀的抹上盐和研磨黑胡椒(如果有迷迭香的也可以切碎了给点下去),腌1个钟以上,有条件的最好腌时间长点,腌的时间越久越入味,放冰箱冷藏就可以~
-
步骤3/5
点击查看大图
再准备点柠檬或柠檬汁
-
步骤4/5
点击查看大图
不粘锅中小火烧热,放1勺油,把腌好的立鱼块放下去,两面煎香,起锅前挤几滴柠檬汁,两面再煎一煎就关火
-
最后一步
点击查看大图
就这么的简单,一份美味诱人的立鱼就煎好了,开吃前美美的拍照留念一下
材料就这么的简单,有了黑胡椒和柠檬汁的加入,立鱼是不会腥的~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-23
香煎立鱼的相关分类
香煎立鱼的相关推荐
-
山药饼
6940人看过 -
#福临门 幸福临门#香酥小河虾
116573人看过 -
梅菜扣肉
662042人看过 -
山药饼
173385人看过 -
山药红豆糕
87150人看过 -
解锁汉堡里的牛肉饼
1555922人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4804017人看过 -
自制虾滑
18738人看过 -
梅菜扣肉
64460人看过 -
麦多馅饼猪肉大葱馅
143115人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#红烧平鱼
182424人看过 -
捞汁菜心
112320人看过