桃胶雪燕银耳羹的做法 点击查看大图

桃胶雪燕银耳羹

浏览 143090 · 收藏 2598

coco味蕾厨房

堪称美容佳品，满满的胶原蛋白，银耳 既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 皂角米 具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效 雪燕 具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。 桃胶 有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效 。
营养分析 查看详情

1克
6克
38克

139
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
银 耳 适量
、
皂角米 适量
、
桃 胶 适量
、
雪 燕 适量
、
枸杞 适量
、
冰糖 适量
、
水 适量
、
百合 适量
、
莲子 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

按照顺序放入食材，有的耐煮，有的不耐煮，枸杞最后放，容易反酸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-22

换个做法

银耳羹的相关分类

夏天 辣椒 清热去火吃什么 罗氏虾 绿豆汤 绿豆沙 更多

银耳羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许