桃胶雪燕银耳羹
浏览 14.5万 · 收藏 2598
将做法保存到手机
堪称美容佳品,满满的胶原蛋白,银耳 既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 皂角米 具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效 雪燕 具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。 桃胶 有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效 。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
把所有食材提前泡好,枸杞不需要泡。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放水,依次放入银耳,桃胶,皂角米。
-
步骤3/5
点击查看大图
开锅调小火煮1小时。
-
步骤4/5
点击查看大图
煮到粘稠,依次放入百合,莲子,冰糖煮15分钟,在放入雪燕和枸杞煮5分钟,即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品!
小贴士
按照顺序放入食材,有的耐煮,有的不耐煮,枸杞最后放,容易反酸。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-22
换个做法
银耳羹的相关分类
银耳羹的相关推荐
-
年夜饭
182535人看过 -
咖喱青口贝
357976人看过 -
蒜蓉粉丝蒸虾#给老爸做道菜#
5720500人看过 -
#夏日开胃餐#简单两步做出饭店级的香辣爆炒鱿鱼
147059人看过 -
电压力锅牛脖骨汤
426020人看过 -
#冬季滋补花样吃法#法式奶油青口贝意面
148677人看过 -
桃胶牛奶雪燕银耳羹
33243人看过 -
蒜蓉粉丝蒸青口贝
588192人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
215862人看过 -
#放假请来我的家乡吃#益气滋补牛腩萝卜汤
175171人看过 -
蔬菜银鱼蒸蛋
395494人看过 -
止咳润肺篇 | 冰糖银耳羹、川贝炖雪梨
145913人看过