豆酱煮黄花鱼
普宁豆酱,是潮汕地区很常见的一种烹饪调味,普宁豆酱虽然不是菜,但却是不少潮菜的佐料。在家习惯了炒菜加一点来调味的,味道会更加鲜美,不论是素菜还是肉菜,搭配都合宜,普宁豆酱的味道咸鲜带甘,老少都适宜。
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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锅里倒入食用油。
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步骤3/8
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放入姜丝,葱头爆香。
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步骤4/8
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黄花鱼沥干水分,大火两面各煎3分钟。
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步骤5/8
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倒入一碗水。
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步骤6/8
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同时倒入普宁豆酱。
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步骤7/8
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再加入芹菜,调中火,盖上盖子烹煮。
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最后一步
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水份蒸干可以出锅,铺上姜丝,葱丝,将豆酱连同热油一起淋上,葱香味扑鼻而来,开动吧!
普宁豆酱内含蛋白质、氨基酸、还原糖,质醇味香,营养丰富。味道咸鲜带甘,常用于佐餐蘸料以及烹煮海鲜、肉类,当然也包括蔬菜,尤其以烹煮鱼类最为美味。较著名的菜式有普宁豆酱鸡、普宁豆酱骨、普宁豆酱煮鳜鱼等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-22
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