番茄肉糜螺旋面的做法 点击查看大图

番茄肉糜螺旋面

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枭笑

宝贝感冒还没好彻底，要吃一点易消化食物，问他想吃什么？果断的回答番茄意面，好嘞～做起来
营养分析 查看详情

3克
8克
14克

112
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
螺旋面 2人份
、
番茄 1个
、
里脊肉 25g
、
意面酱 1汤勺
、
盐 依个人口味
、
玉米粒 8g
、
豌豆 5g
、
生抽 1小勺
、
料酒 1小勺
、
熟黑芝麻 1g
烹饪步骤
步骤4/17

  展开全部17个步骤

小贴士

螺旋面最好提前泡一下，这样煮的时候省时间。 可以按个人喜欢调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-21

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