早餐别总喝豆浆了，试试这个，娃娃一口气喝了两碗的做法 点击查看大图

早餐别总喝豆浆了，试试这个，娃娃一口气喝了两碗

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春暖花开oO

以前一直很喜欢喝花生牛奶，就是那个什么牌子的，超级爱啊，出门逛街必买。后来才知道，好多的添加剂，虽然忍住没再买来喝了，还是很怀念那个味道。 后来就学着自已做了，材料足足的还没有添加剂，喝起来超级的香，满足啊。 这个花生牛奶做起来超级简单的，早上一杯活力满满，下午搭配小点心也很适宜。最主要的是自已做的健康卫生，喝一碗还想再来第二碗。 材料：牛奶三袋，花生小半碗，糯米（大米）10-15克，水一些 工具：料理机/破壁机/豆浆机，烤箱/炸锅/平底锅 家里这个破壁机一纯用纯牛奶的饮料就糊底所以我加了一些水，喜欢奶味更纯的可以全用纯牛奶。大米/糯米随意，用了糯米口感会更顺滑。下面有个比例可以方便大家参观，花生80克，大米15克，牛奶1200ML，所有材料比例可以调整看自已喜欢什么样的口感。特别喜欢花生的香味，所以我花生放的多一些。有些豆浆机可能最高水位线1000M，可以把花生和大米减少一些，总之比例随意。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
花生 小半碗
、
大米/糯米 10-15克
、
牛奶 3袋以上
、
水 一些
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

1.有的宝宝喜欢生花生的口感，那就把花生提前浸泡一晚上再用就可以了，不用炒熟，我个人还是喜欢熟花生，喝起来更香。 2.所有材料比例随意，按自已喜欢搭配。 3.除了花生，大米，牛奶外还可以在材料里加入桂圆，红枣等。

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发布于 2019-04-21

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