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莲子银儿汤

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浅唱345

这是一款简单又富有营养的汤，食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
银儿 适量
、
莲子 12个
、
枸杞 适量
、
冰糖 适量
、
百合 适量
、
红枣 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-04-20

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