五彩龙利鱼
浏览 20.3万 · 收藏 3261 · 学做 1
将做法保存到手机
非常简单又好吃的减脂餐
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
龙利鱼用盐料酒和淀粉腌制二十分钟后煮熟捞出
-
步骤2/5
点击查看大图
调料汁：一勺胡椒粉一勺生抽一勺料酒一勺盐一勺淀粉，三勺水搅匀
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里加葱姜蒜后下入胡萝卜和豌豆粒翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
下入玉米和巴沙鱼，浇上调料汁翻炒收汁即可
-
最后一步
点击查看大图
鲜美好吃又低脂
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-20
换个做法
龙利鱼的相关分类
龙利鱼的相关推荐
-
滑溜龙利鱼块
449810人看过 -
糖醋虾仁
214047人看过 -
焦熘鱼片
191819人看过 -
鱼米之乡#给老爸做道菜#
1744080人看过 -
醋溜木须
1082506人看过 -
糖醋龙利鱼块~低脂高蛋白
715755人看过 -
素食之——杏鲍菇炒土豆
896409人看过 -
#餐桌上的春日限定#烧鱼段
317116人看过 -
糖醋虾
338223人看过 -
墨鱼汤-汉阴美食
58人看过 -
干煸洋芋丝
44人看过 -
爆炒猪肝
41人看过
