五彩龙利鱼
非常简单又好吃的减脂餐
6克
71克
2克
339
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
龙利鱼用盐料酒和淀粉腌制二十分钟后煮熟捞出
-
步骤2/5
点击查看大图
调料汁:一勺胡椒粉一勺生抽一勺料酒一勺盐一勺淀粉,三勺水搅匀
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里加葱姜蒜后下入胡萝卜和豌豆粒翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
下入玉米和巴沙鱼,浇上调料汁翻炒收汁即可
-
最后一步
点击查看大图
鲜美好吃又低脂
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-20
龙利鱼的相关分类
龙利鱼的相关推荐
-
超简单年夜菜【避风塘炒虾】,好吃到面包糠都要舔干净
2025668人看过 -
蒜蓉葱油鲍鱼
407733人看过 -
缤纷虾仁
8586人看过 -
甜椒缤纷虾仁
6306人看过 -
猪肉茴香饺子馅
1305401人看过 -
#春天的鲜味#养生花样馒头之南瓜花样馒头
175807人看过 -
茉莉花炒鸡蛋
15147人看过 -
茴香馅饺子
7370人看过 -
五彩鱼丸
11203人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#木耳菜炒鸡蛋
195710人看过 -
孜然牛肉粒
83151人看过 -
#美味开学季#空气炸锅奥尔良鸡翅根
173223人看过