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槐花杂米粥

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小馋食光

槐花：含有芦丁、槐花二醇、维生素A等物质，能保持毛细血管正常的抵抗力，对预防高血压、糖尿病都有益 做个追“季”的人 ~“槐花杂米粥”[愉快]简单烹制，口留槐花香[色]VS再做一次，不然快要过季啦[嘿哈] 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
“营养是健康的起点”
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30-60分钟   |   切墩(初级)
大米 藜麦 杂米（任意） 槐花 适量
、
胡罗卜 木耳 姜片 香葱 香菜 适量
、
橄榄油 香油 盐 胡椒粉 熟黑芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

1、槐花不易煮太久 2、槐花自带香气，不易放过多香料

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-20 · 陕西省

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