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冰糖雪梨炖枇杷

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深圳扁扁

冰糖雪梨炖枇杷味道甘甜，营养价值还特别高，能为人体补充多种有益的营养成分，而且能清肺止咳，美容养颜。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
雪梨 一个
、
枇杷 300克
、
老冰糖 30克
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

枇杷营养丰富，果肉中含蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙、磷、铁，胡萝卜素等营养元素。用冰糖炖煮会产生丰富的有机酸和大量的杏仁甙，这些物质进入人体以后可以促进消化腺分泌消化液，能增进食欲也能促进消化，还能止渴消暑，润肺止咳也能化痰。

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发布于 2019-04-20

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