无油薯片芋泥塔
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薯片是一种有魔力的食物,咬起来咔滋咔滋的,香脆无比,美味可口,尝过它的人都会上瘾,吃完一片又一片,好吃得根本停不下来。 但是,薯片的热量很高,是很多妹纸减肥路上的大忌。这个薯片芋泥塔可以放心吃,无油无负担,美味不发胖,甚至比薯片还好吃。 做法很简单,将土豆切片,上面添加软糯的芋泥球和香脆的麦片,口感更加丰富,超级好吃,重点是吃再多也不会发胖,减肥的妹纸都来试试吧!
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烹饪步骤
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步骤1/5
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土豆去皮后切成薄片,切好后放入水中浸泡出淀粉。
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步骤2/5
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取出把水分吸干,把土豆平铺在烤盘中,土豆片放入烤箱中上下火160度烘烤15分钟。
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步骤3/5
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芋头去皮切成粒后放入蒸锅中蒸10分钟。
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步骤4/5
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蒸熟的芋头碾压成芋泥,取出烘烤好的无油薯片,薯片中央放入芋泥球。
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最后一步
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散上即食麦片在芋泥球上即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-18
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