宝宝辅食～牛肉菠菜土豆泥
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6个月的宝贝就可以添加辅食了，牛肉富含铁元素，是孩子成长必不可少的，做好牛肉泥也有一定的小窍门，一起学起来吧
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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牛肉切小块放进加满水的锅中，水开后记得把漂上来的浮沫打掉，煮1个小时左右；加入一个西红柿、适量的姜片和葱段（也可以不加，我是为了去腥味）
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步骤2/3
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菠菜焯水后切成丁，土豆切片蒸熟；把菠菜土豆片一起加入料理机打成糊状（可以加些煮牛肉的汤）
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最后一步
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煮好的牛肉单独放入料理机打成泥；再和土豆菠菜泥混合在一起，我这是买的装馄饨的盒子，亲们最好用辅食盒子，放入冰箱冷冻，两周内吃完！
小贴士
牛肉煮的时候不容易烂，加入西红柿是为了让牛肉更好煮熟；菠菜可以换成西兰花；牛肉煮之前放入凉水中泡，中间换水，目的把血水泡出来；我用的九阳的料理机，家庭用，性价比高，肉泥打的烂糊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-17
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