叉烧肉的做法

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叉烧肉

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叉烧肉是孩儿们的最爱，用烤箱做可以去掉肉的多余油份，吃起来更健康！

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226克
114克
19克

2561
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

梅花肉 750g

、

叉烧酱 3勺

、

料酒 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
梅花肉洗净，成为厚约为2厘米的片
步骤2/8 点击查看大图
放入容器内
步骤3/8 点击查看大图
用料酒腌制半小时后吸干水分，放入叉烧酱
步骤4/8 点击查看大图
两面抹均匀
步骤5/8 点击查看大图
密封好放入冰箱冷藏一夜
步骤6/8 点击查看大图
烤箱预热上下150度烤15分钟翻面15分钟。（根据自己烤箱脾气调整）没有烤箱可以加入水煮40分钟，收汁起锅
步骤7/8 点击查看大图
享受美味
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美味！一起来做一做吧！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-17

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