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健康餐鸡胸肉罐子沙拉(附油醋汁调配比例)

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健康餐队伍中必然少不了沙拉的身影,但是购买成品的沙拉酱热量很高,咱们换成自制的低卡油醋汁,好吃又健康,罐子沙拉立体好看颜值高,又便于携带,喜欢的赶快做起来吧(*˘︶˘*).。.:*♡
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.苦菊可以用生菜替代,其他蔬菜也可以换成自己喜欢吃的。 2.油醋汁调配时液体总量应少于瓶子容量的1/2,太满不容易乳化,也可以借助打蛋器搅打至乳化。 3.公式中比例为基础比例,具体量还是要根据调味料和自己口味来调节。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-17

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