蒜炒苋菜
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一道降血压血脂 补气清热明目滑胎利大小肠 含有丰富的铁钙和维生素K 操作起来非常简单,也非常好吃!
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烹饪步骤
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步骤1/7
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苋菜需要去除老根清洗干净沥干水份,大蒜去皮切块,葱花切断备用
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步骤2/7
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油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒蒜和葱花。
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步骤3/7
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快速倒入苋菜煸炒一分钟。
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2019-04-16
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