好吃不上火的桂花黑米糕
蒸蛋糕好吃不上火，油量极少，特别适合老人孩子吃。 黑米所含蛋白质是大米的0.5～1倍，所含锰、锌、铜等无机盐大都较之高1～3倍，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血之功 。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材我家人都不喜欢吃太甜的，我放的糖粉少，如果喜欢甜一些，可以加到50g
-
步骤2/10
点击查看大图
黑米洗干净后晾干（买免洗的可以直接打磨）用破壁机研磨成粉状
-
步骤3/10
点击查看大图
全蛋打入无油无水的容器内，加入白砂糖，打发至浓稠我用的是小美可以直接打发，用电动打蛋器的可以打到画8不易消失即可
-
步骤4/10
点击查看大图
玉米油和牛奶混合，搅拌均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
打发好后的蛋液加入黑米粉
-
步骤6/10
点击查看大图
在加入已经混合后的牛奶玉米油，搅拌均匀
-
步骤7/10
点击查看大图
搅拌好的糊糊倒入6寸模具内，撒上桂花模具内可提前刷一层油，好脱模我用的是活底的很好脱模～放入蒸锅，盖好盖子或者包一层保鲜膜，蒸30分钟左右，焖3分钟再开盖
-
步骤8/10
点击查看大图
出锅后倒扣晾凉再脱模哈
-
步骤9/10
点击查看大图
超级无敌好吃
-
最后一步
点击查看大图
好吃不上火，步骤简单，易成功！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-15
桂花黑米糕的其他做法
桂花黑米糕的相关分类
桂花黑米糕的相关推荐
-
好吃不上火入口即化黑米糕
61286人看过 -
蒸的好，黑米糕（零基础教程）
14907人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3406814人看过 -
自制黑米糕
383273人看过 -
黑米糕
90573人看过 -
黑米糕
200964人看过 -
蒸 黑米糕
373980人看过 -
蒸黑米糕
153653人看过 -
桂花黑米糕
109556人看过 -
肉松蛋白舒芙蕾#2022烘焙料理大赛烘焙组复赛#
72829人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#舒芙蕾松饼
192714人看过 -
网红舒芙蕾
1035157人看过
