牛油果酸奶思慕雪
思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中或者碗中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。
-
步骤1/6
点击查看大图
思慕雪的基底我用的是浓稠型的酸奶和半个牛油果,喜欢更稠的口感可以加一根香蕉
-
步骤2/6
点击查看大图
果汁机或者料理机搅打成糊状
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入小碗中
-
步骤4/6
点击查看大图
自己喜欢的水果处理一下。我用的是芒果香蕉和草莓的组合。ps水果可以切小一些,否则太重容易沉底
-
步骤5/6
点击查看大图
水果小心摆放到思慕雪基底上,最后撒些坚果或者果干或者燕麦片,就大功告成啦
-
最后一步
点击查看大图
牛油果酸奶思慕雪
思慕雪是非常简单的小甜点,唯一的难度就是思慕雪的基底需要足够浓稠才可以不让水果沉底,所以要注意水量,可以用香蕉让基底更浓稠,另外水果切薄切小就可以不沉底啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-14
思慕雪的相关分类
思慕雪的相关推荐
-
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
187955人看过 -
#中小学生营养餐#葱花鸡蛋饼
184106人看过 -
#旅行中的美味#芹菜炒肉
209888人看过 -
小炒藕片
13296347人看过 -
茄子烧豆角
79310人看过 -
茄汁牛肋条|适合大人和小孩儿的下饭神器
131092人看过 -
#餐桌上的春日限定#黑皮鸡枞菌鸡汤
433778人看过 -
黑鸡枞炒肉
111293人看过 -
自制鸡肉肠
704963人看过 -
黑椒芹菜牛柳
18263人看过 -
#一起加油,我要做A+健康宝贝#豆角炒茄子
198561人看过 -
减脂自制鸡胸肉肠
115336人看过