芦笋虾仁芝士螺旋意面
家里总是备着各式各样的意面,有细条形的,有螺旋状的,有贝壳形状的,还有蝴蝶形状的哈…… 减肥嘛,也不要亏待了自己的嘴巴嘛,偶尔给自己罪恶一把吧,牛奶,淡奶油加意面一起煮,入口浓郁的奶味,令人欲罢不能哈…… 记得减脂那会教练会要求打卡,教练就经常被我这个面给懵了哈哈哈 有虾,有菜,还是意面,看起来非常的符合要求嘛,其实他不知道我加了淡奶油一起煮的哈 还偷偷洒了芝士粉哦
-
步骤1/8
点击查看大图
深锅中放入适量水煮沸,加入少许橄榄油和意面一起煮5分钟左右(意面等会还要和牛奶,奶油一起煮,这会不要煮太久了,影响口感),捞出备用
-
步骤2/8
点击查看大图
准备其他食材:芦笋洗净,切去老茎,切段备用;鲜虾剥壳,去虾线备用
-
步骤3/8
点击查看大图
锅内烧水加入少许橄榄油和食盐,焯熟芦笋备用
-
步骤4/8
点击查看大图
焯熟虾仁
-
步骤5/8
点击查看大图
把煮好的意面,虾仁放进锅里,加入牛奶和奶油,大火煮开
-
步骤6/8
点击查看大图
加入食盐适量和黑胡椒粒调味
-
步骤7/8
点击查看大图
等汤汁快收干时加入芦笋快速拌匀
-
最后一步
点击查看大图
盛碗,洒些芝士粉,准备开吃吧
1、这是两人份的量。
2、芝士粉没有的话,可不放!
3、鲜虾可以放冰箱冷冻20分钟左右再拿出来剥壳,这样剥起来会比较简单,记得把虾线取出,不然影响口感,也不卫生。
这款意面虽然看起来非常的小清新,但是尝起来每一口都散发着浓郁的奶香味,令人胃口大开
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-14
意面的其他做法
意面的相关分类
意面的相关推荐
-
海鲜意大利面
232161人看过 -
#夏日冰品不能少#蕃茄虾意面
236362人看过 -
茄汁没肉螺旋面
1185935人看过 -
#硬核菜谱制作人#番茄培根意面
789316人看过 -
黑椒牛肉通心粉
365490人看过 -
肉酱意大利面
16120871人看过 -
卡通意粉
398737人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11511004人看过 -
#我心中的冬日限定#番茄肉酱意面,超简单又美味
174347人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1903309人看过 -
#精致一人食#白酱意面
137305人看过 -
青椒培根意面
269247人看过