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杂蔬豆腐汤

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小白菜含有丰富的纤维,胡萝卜含有多种维生素及胡萝卜素,黄瓜也含有丰富的维生素及微量元素,豆腐含有丰富的蛋白质,所以我把这4种食材撘配在一起成了一道低盐少油、营养丰富的健康餐。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

黄瓜,胡萝卜都要切得薄一点,入锅一烫就好。煮久营养损失太大。这个汤品的是食材本身的味道,所以不需要太多的调料。谢谢看到最后的亲们!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-14

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