蛋黄土豆泥沙拉
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好吃到舔盘的蛋黄土豆泥沙拉~ 土豆富含淀粉,还有维生素A和花青素、钾元素等,营养丰富,降血脂,润肠通便,对减肥人群来说是一种很好的食物。 这道蛋黄土豆泥沙拉,我加了鸡蛋和火腿还有蔬菜,营养丰富,补充蛋白质的同时又不长胖,做法也超级简单,赶紧学做起来吧~
营养分析
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29克
38克
38克
562
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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材料一览,土豆削皮,胡萝卜黄瓜洗净。
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步骤2/8
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土豆切块,冷水上锅蒸30分钟,鸡蛋也一块煮上,煮十分钟左右全熟。
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步骤3/8
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蒸土豆过程中,把火腿、黄瓜和胡萝卜切小丁。
步骤4/8
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发布于 2019-04-14
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