无油版黄金鱿鱼圈
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
冷冻鱿鱼圈洗净沥水
-
步骤2/11
点击查看大图
加入料酒
-
步骤3/11
点击查看大图
加入生抽
-
步骤4/11
点击查看大图
加入黑胡椒粉拌匀腌制半小时
-
步骤5/11
点击查看大图
腌好的鱿鱼圈
-
步骤6/11
点击查看大图
撒上淀粉拌匀
-
步骤7/11
点击查看大图
蘸鸡蛋液
-
步骤8/11
点击查看大图
裹满面包糠
-
步骤9/11
点击查看大图
烤箱预热180度上下火,中层15分钟左右
-
步骤10/11
点击查看大图
金黄酥脆,肉质鲜嫩
-
最后一步
点击查看大图
如果你也喜欢,记得关注收藏哦!欢迎大家晒图留言,一起分享美食的乐趣!
无油版的在口感上肯定会不同,但胜在健康哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-13
鱿鱼圈的相关分类
鱿鱼圈的相关推荐
-
黄金鱿鱼圈
97743人看过 -
干锅鱿鱼圈
270969人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5805787人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10140269人看过 -
海鲜意面,两人份
544878人看过 -
双椒爆炒鱿鱼
165958人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11179882人看过 -
#我为奥运出食力#水煮肉片
3779594人看过 -
黄磊老师同款~外焦里嫩巨好吃的土豆泥饼
482335人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
442333人看过 -
#餐桌上的春日限定#香葱鱿鱼圈
155448人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
398202人看过