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时蔬菌菇

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伊尚斐斐

蟹味菇含蛋白质较一般蔬菜为高，营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。 是不是每日都为吃什么菜有所纠结，那就试试这道小炒蟹味菇吧，味道非常鲜美可口还不长肉，只要您尝试过一次，就绝对能变成真爱。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 半个
、
黄瓜 半个
、
鸡蛋 一个
、
蟹味菇 一盒
、
白糖 适量
、
蚝油 适量
、
盐 适量
、
蒜 5瓣
、
小米辣 一个
烹饪步骤
小贴士

蟹味菇焯水先煮八分熟，在翻炒入味。不能吃辣小米辣可不放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-13

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