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凉拌野苦菜

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哦开一个

春季就是要吃些野菜 清理清理肠胃 粗纤维丰富 口感 味道 奇特 能带给你不一样的味觉享受 ~
营养分析 查看详情

5克
3克
20克

96
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
野苦菜 一捧
、
蒜 三四瓣儿
、
味极鲜酱油 两大勺
、
米醋 一勺
、
陈醋 两勺
、
砂糖 一勺
、
盐 适量
、
香油 一小勺
烹饪步骤
小贴士

因为是春日野生苦菜个头小 泥沙多 我们一定要耐心多清洗几遍 ~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-13

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