是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
火龙果甜菜根养生果汁的做法 点击查看大图

火龙果甜菜根养生果汁

浏览 94113 · 收藏 897 · 学做 8
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

文笛厨房

红心火龙果的颜色和甜菜根很像，都是那种艳丽的梅红；之前我介绍过甜菜根的功效，其实火龙果也是一种对人体十分有益的水果：虽然样子长得不好看，口感较其他水分充足甜味较足的水果它确实略逊一筹，但它含有很高的花青素尤其是红心的，有明显的抗氧化、对抗自由基、抗衰老作用；另外它富含一般蔬果中少有的植物蛋白，能够和体内的重金属离子结合，排出体外，有很强的解毒作用；它的含铁量也比一般水果高，可预防贫血
食材清单 加入采购清单
火龙果（红心） 1个
、
甜菜根 1／4个
、
苹果 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-28

换个做法

火龙果甜菜根养生果汁的相关分类

瑞士卷 山楂 大闸蟹 蘑菇汤 腌萝卜 萝卜丸子 更多

火龙果甜菜根养生果汁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许