火龙果甜菜根养生果汁
浏览 94113 · 收藏 897 · 学做 8
将做法保存到手机
红心火龙果的颜色和甜菜根很像,都是那种艳丽的梅红;之前我介绍过甜菜根的功效,其实火龙果也是一种对人体十分有益的水果:虽然样子长得不好看,口感较其他水分充足甜味较足的水果它确实略逊一筹,但它含有很高的花青素尤其是红心的,有明显的抗氧化、对抗自由基、抗衰老作用;另外它富含一般蔬果中少有的植物蛋白,能够和体内的重金属离子结合,排出体外,有很强的解毒作用;它的含铁量也比一般水果高,可预防贫血
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-06-28
换个做法
火龙果甜菜根养生果汁的相关分类
火龙果甜菜根养生果汁的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#鸡蛋面疙瘩汤,给宝宝不一样的口感
156442人看过 -
韭黄芋饺#复刻中餐厅#
570632人看过 -
茄汁培根意面#硬核菜谱制作人#
242576人看过 -
猪油拌饭
650385人看过 -
周末营养早餐-鸡蛋萝卜素饼
5922人看过 -
鱼香肉丝
6169766人看过 -
#本周热榜#非常好喝的秋冬热饮推荐,炒米罐罐奶茶!
29756人看过 -
#吃出健康,解决假胖#『低脂芋泥小泡芙』
30470人看过 -
猕猴桃梨汁
204063人看过 -
冬季孩子热饮 黄油啤酒
138145人看过 -
拉丝麻薯芋泥盒子
483231人看过 -
七夕浪漫拿手菜,橙香甜菜根牛肉糙米卷#硬核菜谱制作人#
69942人看过