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南瓜银耳露

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阳光的边缘

银耳滋阴润肺抗衰老，是女性必备之滋补品。 但想要发挥好这个功效，就必须要把银耳的胶质都炖出来才行。 这样少说也得炖几个小时吧，很费时间。 想省时间最简便的方法就是豆浆机了，边磨边煮，15分钟搞定。 今天用南瓜和银耳搭配，做了南瓜银耳露，清甜滋润，灰常喜欢。 图片看不出来，其实质地跟勾芡过一样的润呢。
食材清单 加入采购清单
小银耳 一朵
、
南瓜 150g（差不多是2杯半）
、
水约 1100ml
烹饪步骤
小贴士

1、出来南瓜，紫薯和红薯做银耳露都不错哦。 2、如果买的南瓜很甜，其实不加糖也很好喝。 3、总觉得冰糖放入豆浆机太硬，一般都是做好后加，很快就融化了。 4、银耳要买上乘的，没有被硫磺熏过的才好。 5、我的银耳来自这里：蔬香世家：http://www.veg100.com/

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-18

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