南瓜银耳露
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银耳滋阴润肺抗衰老,是女性必备之滋补品。 但想要发挥好这个功效,就必须要把银耳的胶质都炖出来才行。 这样少说也得炖几个小时吧,很费时间。 想省时间最简便的方法就是豆浆机了,边磨边煮,15分钟搞定。 今天用南瓜和银耳搭配,做了南瓜银耳露,清甜滋润,灰常喜欢。 图片看不出来,其实质地跟勾芡过一样的润呢。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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银耳洗净,加水泡发,去除底部黄色的部分,撕小朵放入豆浆机。
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步骤2/4
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南瓜去籽,切黄豆大的小块,放入豆浆机。
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步骤3/4
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倒入水,接通电源,选择五谷或者米糊功能。
步骤4/4
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发布于 2013-06-18
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