菠萝咕咾虾
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步骤1/10
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准备好食材,鲜虾18—20只,小菠萝半个,青红椒适量。
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步骤2/10
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将青红椒洗净去蒂后切成大小均匀的块状,菠萝切片再切成同青红椒相近的小块。
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步骤3/10
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鲜虾去虾线去壳,洗净后放入少许料酒、盐、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟左右。
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步骤4/10
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用适量番茄酱、醋、糖、淀粉和水调一碗料汁备用。
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步骤5/10
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锅中倒入适量食用油,小火加热,待油温五成热时,将腌好的虾拍一层面粉放入锅中炸制,然后捞出(可复炸)。
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步骤6/10
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另起锅,锅中倒入少许食用油,放入青红椒翻炒断生。
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步骤7/10
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再放入菠萝块。
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步骤8/10
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炸好的虾球,加适量盐快速翻炒。
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步骤9/10
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然后倒入提前调好的料汁,翻炒均匀即可出锅。
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最后一步
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盛盘即可。
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发布于 2013-06-18
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