水果沙拉
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营养丰富 健康减肥 适合不爱吃水果的小孩。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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水果切块,装盘浇上酸奶。
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步骤2/3
剩下的火龙果皮切丁加少量水两大勺白糖,用料理机打碎成泥。或用微波炉加热成泥。变成别有风味的果酱。
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最后一步
抹在面包上吃,含有大量的花青素,很难得。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-21
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