冬瓜肉丸汤
教你个拌肉馅的秘诀。
13克
17克
19克
251
千卡
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步骤1/7
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把后腿肉去皮剁成肉馅:我是按肥瘦2:8的比例剁的,做出来的口感会比较紧实有弹性,可以按喜欢的比例调整,买腿肉的时候也注意肥瘦的比例。同时切好冬瓜片。
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步骤2/7
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做葱姜水:南方人拌肉馅不爱放葱姜,剁得再细也会吃出来,但只放料酒总怕去腥不够 ,所以我折中了下,放葱姜水,姜和葱切完后,泡入热水几分钟,就成葱姜水了,在吃水环节中加这个就可以了。
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步骤3/7
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准备的调料:这是依次放入肉馅的调料:料酒、葱姜水、盐、鸡蛋、香油。
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步骤4/7
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依次加入调料:一边加一边搅拌,水不要一下子都加入,边搅拌边加,到最后肉馅要有点松松的但仍有弹性的状态。
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步骤5/7
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用虎口挤出丸子的形状:把肉馅入在左手心,然后从虎口处挤出丸子的造型。
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步骤6/7
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烧水下肉丸:烧水,先放入冬瓜,再放入肉丸,煮至水开,撇去肉丸产生的浮沫,加入胡萝卜片。
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最后一步
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煮熟调味:再煮大概十五分钟,加盐即可,肉丸不会松散,汤也很清很鲜美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-05-18
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