冬菜丝瓜炒肉丝
上月底回香港,发烧后就一直咳嗽,回到苏州还未见好转,所以啊,赶紧买丝瓜来吃吃,果真丝瓜能治风寒咳嗽啊,有所见效哦!
-
步骤1/12
点击查看大图
食材:丝瓜和里脊肉。
-
步骤2/12
点击查看大图
将里脊肉洗净,切丝,放入碗中,加入适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀。
-
步骤3/12
点击查看大图
腌制30分钟左右。
-
步骤4/12
点击查看大图
将丝瓜洗净,去皮,切块。
-
步骤5/12
点击查看大图
热油锅。
-
步骤6/12
点击查看大图
放入腌制好的肉丝。
-
步骤7/12
点击查看大图
煸炒至熟,铲起,待用。
-
步骤8/12
点击查看大图
原锅放入丝瓜。
-
步骤9/12
点击查看大图
倒入适量的温开水,煸炒一会。
-
步骤10/12
点击查看大图
放入适量的天津冬菜。
-
步骤11/12
点击查看大图
将肉丝回锅。
-
最后一步
点击查看大图
煸炒均匀,即可关火上碟。
体虚内寒、腹泻者不宜多食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-05-17
冬菜丝瓜炒肉丝的相关分类
冬菜丝瓜炒肉丝的相关推荐
-
丝瓜炒肉
53669人看过 -
丝瓜炒肉片
221729人看过 -
超简单的茄子卷(空气炸锅)
87401人看过 -
#嗨fun暑假#捞汁小海鲜
119602人看过 -
孜然羊肉
6548180人看过 -
食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐
545977人看过 -
今天解锁一道酸辣过瘾的凉拌鸡胸肉~
25771人看过 -
炸冬瓜
98233人看过 -
鲅鱼饺子
213527人看过 -
高血压食疗饮品,也一样适合普通人,苹果香蕉芹菜汁
207939人看过 -
血脂不好、血压高就喝这款茶,血脂健康、血压更稳定!
492412人看过 -
家常高压锅炖牛肉
613679人看过