玫瑰瘦身茶
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决明子和陈皮都具有消脂减肥、排除肠胃积气的作用；玫瑰气味芳香，可理气解郁、和胃散瘀、柔肝醒胃、疏气活血；根据现代药理研究，玫瑰花含有香茅醛和香茅醇等成分，也有缓和情绪、纾解抑郁之功效，可改善情绪抑郁型肥胖症状。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
药材用过滤袋装好；药袋加1200毫升水静置3分钟后，加热煮沸，转小火煮10分钟；再浸泡10分钟，去渣取汁，即可当茶饮用。
小贴士
1、有便秘症状者，可加番泻叶5～10克，以增加排便作用。
2、孕妇、胃溃疡、胃出血或腹泻患者请勿服用此茶饮。
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发布于 2016-07-24
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