胚芽蜂蜜香蕉奶
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13克
14克
58克
406
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
小贴士
1、香蕉的外皮开始出现黑点时，最为香甜，推荐使用这样的香蕉；当然，也不能是完全变黑内部软烂的程度。
2、蜂蜜只需一点即可，香蕉可以提供足够的甜度了。
3、小麦胚芽选用可以即食的品种，浸入牛奶后会变软，口感较佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-12
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