青椒炒虾皮
虾皮本身味道偏咸，配合洋葱，青椒一起炒其味无穷。
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步骤1/5
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虾皮洗净，沥干水分备用。
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步骤2/5
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青椒,洋葱切丝备用。
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步骤3/5
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1.大料，油一起加热至散发大料香味。2.洋葱爆香。3.放入青椒炒至8成熟。
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步骤4/5
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放入虾皮一起炒，直至大部分虾皮泛出金黄色。
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最后一步
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完成品。PS：可以适当放入鸡精等调味料，盐可以放的少一点。
主要食用功效：补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化。
副作用：红枣+虾皮=会中毒，菠菜+虾皮=影响人体对钙的吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-05-13
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