营养小菜：鲍鱼菇炒荷兰豆
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30
| 切墩(初级)
鲍鱼菇，荷兰豆，黑木耳，红辣椒，姜芽
、
盐，味精，白糖，食用油
烹饪步骤
-
步骤1/1
1、鲍鱼菇切成大片，荷兰豆摘蒂，黑木耳切条，姜芽切片，红辣椒切丁；2、炒锅放油，油热后放入姜片，煸炒一会儿，再加红辣椒丁；3、加入荷兰豆、鲍鱼菇和黑木耳，翻炒变软，调人盐、味精和适量白糖，混合均匀至熟，即可装盘食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2008-08-19
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