蔬菜沙拉
1克
4克
29克
95
千卡
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步骤1/6
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又到了冰河解冻,万物复苏,彩蝶纷飞,狗熊撒欢,春暖花开,这是个万物露肉的好季节。撑饱了一冬天的妹子们又开始陆续加入了减肥大军的行列。鬼蜀向来是最贴心的盆友。怎能让妹子们饿着肚子减肥呢。今儿教大家一个简单又美味还吃不肥的蔬菜沙拉。
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步骤2/6
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用到的食材先集体亮个相,按图片的切配就行,不必拘束于图中食材。圆生菜啦,紫甘蓝啦,芝麻菜啦统统可以。
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步骤3/6
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记住一个基础调味,无论变换任何食材都可以做出异常美味的蔬菜沙拉。一勺特级初榨橄榄油、适量现研磨的黑胡椒粉(很香哦)、半个柠檬汁(挤柠檬前可先用手滚一滚,这样出汁很多哇)、适量的盐和糖综合一下柠檬的酸味。翻拌一下。大功告成。
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发布于 2013-05-03
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