凉拌蒜蓉空心菜
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步骤1/8
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将空心菜用清水洗干净，摘小段
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步骤2/8
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锅中水煮沸腾 放入洗干净的空心菜 烫煮三分钟后装盘
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步骤3/8
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熟了只后的空心菜 放凉 接下来准备调味料
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步骤4/8
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将葱、姜、蒜切成碎
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步骤5/8
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加入少量亚麻籽油
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步骤6/8
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再加入酱油、老干妈（个人喜好）
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步骤7/8
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待空心菜凉了之后将调味料倒入 拌匀
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最后一步
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这道凉拌空心菜不但美味又能减肥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-21
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