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燕麦苹果粥

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拾光机

不用放冰糖，煮熟的苹果本身就很清甜，可以当做一道低卡甜品，好吃不怕胖哦~燕麦的纤维素能增加饱腹感，苹果能补充维生素，很适合当晚餐食用。夏天要来了，你还想拖着那十几斤肥肉胖下去吗！！！！
食材清单 加入采购清单
苹果 1个
、
速食燕麦 30g
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

喜甜可以加点糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-04-18

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