低脂饱腹的小龙虾果蔬沙拉
小龙虾做多了,一次没吃完,把肉剥出来拌沙拉吃吧!
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步骤1/10
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准备食材,紫甘蓝洗净切丝
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步骤2/10
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芒果去皮切丁,留一小片切网格
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步骤3/10
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樱桃小萝卜洗净切片,留一个切花刀
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步骤4/10
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芦笋洗净切段焯水备用
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步骤5/10
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熟的小龙虾剥壳,取出虾肉
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步骤6/10
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取深的容器,放入蔬菜
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步骤7/10
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再放入小龙虾肉和芒果丁
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步骤8/10
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挤入沙拉酱搅拌均匀后装盘即可
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步骤9/10
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找个盘子,摆盘,开拍!碗里剩下很多某人已经开吃了,口感清新,低脂饱腹!
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最后一步
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小龙虾肉富含蛋白质,配合蔬菜,水果,低脂又饱腹!
小龙虾做法有很多,也可以参考我另一个菜谱的做法,http://www.douguo.com/cookbook/2168171.html
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-09
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