午餐便当—NO.1的做法

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午餐便当—NO.1

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自己想吃什么就做什么，想放什么调料就放什么，还有什么比这更开心的事呢～ PS：因为是临时兴起，所以只有这一张完成的图片，大家表介意啦～这是2人份哦（或者一人吃两顿）～

“营养是健康的起点”
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30–60分钟 | 切墩(初级)

1.孜然花菜️

、

花菜半棵

、

花生油少许

、

红辣椒 1个

、

大蒜 1个

、

盐少许

、

孜然粉少许

、

2.炒蘑菇

、

秀珍菇 200克

、

花生油少许

、

酱油、醋少许

、

盐少许

、

大蒜 1个

、

3.洋葱炒牛肉

、

牛里脊 150克

、

洋葱 1/3个

、

花生油少许

、

盐少许

、

现磨黑胡椒粉少许

、

再加上一份稀饭的主食

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
1.准备工作：花菜掰小朵，蘑菇撕成条，用热水焯至7分熟；牛里脊泡净血水，切成条备用；洋葱切丝；大蒜切片，分成2份（花菜和蘑菇用）；红辣椒切圈，如果手脚麻利，5分钟就搞定啦～2.开炒：锅热倒油，放入蒜片和红辣椒，炒出香味，加入花菜，翻炒一分钟，加盐和孜然粉翻炒均匀，出锅～锅热倒油，放入剩下蒜片，炒出香味，加入蘑菇，翻炒30s，加点酱油和少许盐，翻炒，放点醋，炒匀出锅～锅热放油，牛里脊炒至断生，盛出备用，锅内留少许底油，下洋葱丝，炒1分钟，加入牛里脊，翻炒30s，放盐和黑胡椒粉，翻炒均匀，出锅～3.把菜菜们装入便当盒，放入主食，打包带走吧～

小贴士

个人认为带便当上班是一种生活态度，我喜欢这样，生活不易，我们要学会取悦自己～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-08

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