蒜泥秋葵
无敌好吃的秋葵,清脆爽口欲罢不能!10分钟内只需几步,轻松搞定减脂餐,吃上一斤都没有负罪感!
-
步骤1/7
点击查看大图
材料准备
-
步骤2/7
点击查看大图
姜蒜切末,秋葵去蒂盐搓洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中倒入适量水放入少量盐和油,放入秋葵焯水至断生
-
步骤4/7
点击查看大图
焯水后的秋葵快速放入凉水中侵泡,可以保证秋葵脆脆口感
-
步骤5/7
点击查看大图
切秋葵保留上半截(摆盘)下半截切成片放盘中间,见上图待用
-
步骤6/7
点击查看大图
锅中加油烧热,下姜蒜末,小火炒香,火一定不能大,并放入酱油、糖(提味)
-
最后一步
点击查看大图
将蒜油浇在备好的秋葵摆盘上即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-07
蒜泥秋葵的其他做法
蒜泥秋葵的相关分类
蒜泥秋葵的相关推荐
-
捞汁海鲜
195563人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32477252人看过 -
油泼秋葵#春季减肥,边吃边瘦#
1902872人看过 -
蒜蓉粉丝蒸秋葵
325041人看过 -
奶香低糖红豆糍粑
199082人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
992841人看过 -
秋葵的正确吃法【蒜香秋葵】
379117人看过 -
凉拌秋葵
496121人看过 -
素食满天星
1351417人看过 -
糯米南瓜
192746人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8748820人看过 -
油淋秋葵嫩豆腐
115159人看过