蒜泥秋葵
无敌好吃的秋葵,清脆爽口欲罢不能!10分钟内只需几步,轻松搞定减脂餐,吃上一斤都没有负罪感!
-
步骤1/7
点击查看大图
材料准备
-
步骤2/7
点击查看大图
姜蒜切末,秋葵去蒂盐搓洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中倒入适量水放入少量盐和油,放入秋葵焯水至断生
-
步骤4/7
点击查看大图
焯水后的秋葵快速放入凉水中侵泡,可以保证秋葵脆脆口感
-
步骤5/7
点击查看大图
切秋葵保留上半截(摆盘)下半截切成片放盘中间,见上图待用
-
步骤6/7
点击查看大图
锅中加油烧热,下姜蒜末,小火炒香,火一定不能大,并放入酱油、糖(提味)
-
最后一步
点击查看大图
将蒜油浇在备好的秋葵摆盘上即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-07
蒜泥秋葵的其他做法
蒜泥秋葵的相关分类
蒜泥秋葵的相关推荐
-
#春季减肥,边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1332203人看过 -
#精品菜谱挑战赛#可爱小猪佩奇水果拼盘
398438人看过 -
红烧茄子
416487人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#洋葱炒鸡蛋
7467552人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3404999人看过 -
正宗东北尖椒干豆腐
4264009人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4492797人看过 -
粉皮鸡
274097人看过 -
腐竹烧排骨
1204000人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手菜素炒白玉菇
1699040人看过 -
捞汁海鲜
196974人看过 -
#素食主义#脆嫩爽口的木耳炒山药
162702人看过