食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。
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此粥具有祛风解表的功效，特别适用于伤寒感冒。 葱白具有发汗解表，通达阳气的功效。主要用于外感风寒，阴寒内盛，格阳于外，脉微，厥逆，腹泻，外敷治疗疮痈疔毒。 PS：此粥熬煮好后可以放入适量的盐
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先将大米、糯米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。
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步骤2/3
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砂锅中加入清水1000ml，大火烧开。放入泡好的大米、糯米大火烧开，转小火熬煮30分钟。然后把葱白、姜丝放入继续熬煮5分钟。
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最后一步
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此粥可以再出锅前加入适量的盐，味道会更好。
小贴士
好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-07
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