银耳莲子汤（玫瑰的香气）的做法

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银耳莲子汤（玫瑰的香气）

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有滋养补虚、润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、安眠、补血等功效，适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺、失眠、腹泻、脾肾亏虚者。

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

银耳适量

、

莲子（去芯） 15粒

、

枸杞 10多粒

、

冰糖三两

、

玫瑰花冠三朵

、

红枣 8颗

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
红枣去核
步骤2/8 点击查看大图
银耳泡开
步骤3/8 点击查看大图
撕碎
步骤4/8 点击查看大图
玫瑰开水泡
步骤5/8 点击查看大图
汤变色，玫瑰捞出
步骤6/8 点击查看大图
锅中加入玫瑰汤，莲子，冰糖，枸杞（家里没有了）银耳
步骤7/8 点击查看大图
大火煮开，转小火，熬煮50分钟，最后10分钟放入红枣
最后一步点击查看大图
成品如上

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

红枣要最后10分钟下锅，容易烂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-07

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